ประโยชน์และความเสี่ยงของเกลือ
โดย:
เคนท์
[IP: 2.58.241.xxx]
เมื่อ: 2023-09-07 16:23:15
ยังไม่ได้กำหนดระดับไอดีส่วนบนที่ยอมรับได้ (UL) UL คือปริมาณสูงสุดที่บริโภคต่อวันซึ่งไม่น่าจะก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ แนวทางสำหรับการบริโภคโซเดียมอย่างเพียงพอ เกลือ (AI) จัดทำขึ้นโดยพิจารณาจากปริมาณโซเดียมในระดับต่ำสุดที่ใช้ในการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม ซึ่งไม่ได้แสดงถึงการขาดสารอาหาร แต่ยังช่วยให้ได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มีโซเดียมตามธรรมชาติอย่างเพียงพออีกด้วย สำหรับผู้ชายและผู้หญิงอายุ 14 ปีขึ้นไป และสตรีมีครรภ์ ค่า AI อยู่ที่ 1,500 มิลลิกรัมต่อวัน
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
