ผลิตภัณฑ์ธัญพืช
โดย:
Rop
[IP: 92.223.89.xxx]
เมื่อ: 2023-09-01 22:46:39
ผลิตภัณฑ์ธัญพืชทำจากธัญพืช ซีเรียลโฮลเกรนมีส่วนช่วยให้เราได้รับธาตุเหล็ก ไฟเบอร์ วิตามินบี และโปรตีนในแต่ละวัน ตัวเลือกไฟเบอร์ที่สูงขึ้นยังช่วยให้ปล่อยพลังงานได้ช้าอีกด้วย อาหารและโภชนาการ ข้าวสาลี ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ข้าวไรย์ และข้าวเป็นธัญพืชที่หาซื้อได้ทั่วไปซึ่งสามารถรับประทานเป็นโฮลเกรนได้ ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์จากธัญพืชที่ประกอบด้วยข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ต เช่น โจ๊ก และผลิตภัณฑ์โฮลวีตเป็นทางเลือกอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
