โภชนาการที่ดี

โดย: ดาริน [IP: 146.70.120.xxx]

เมื่อ: 2023-08-22 15:19:55

วิธีแก้ไขปัญหาการกิน 5 ประการที่พบบ่อย เมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณอาจหมดความสนใจในการกินและทำอาหาร โภชนาการที่ดี การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ สามารถช่วยให้คุณเอาชนะความท้าทายบางประการในการรับประทานอาหารที่ดีได้ 1. อาหารไม่อร่อยอีกต่อไป ลองสูตรอาหารใหม่ๆ หรือเพิ่มสมุนไพรและเครื่องเทศต่างๆ ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อความอยากอาหารหรือการรับรู้รสชาติของคุณ - ปรึกษาแพทย์ของคุณ