ภาวะขาดน้ำ

โดย: ปั้นแป้ง [IP: 103.108.231.xxx]

เมื่อ: 2023-08-21 15:15:04

เมื่อคุณไม่ได้รับน้ำเพียงพอ การตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกายคือความกระหายน้ำ คุณควรตอบสนองต่อความกระหายทันทีโดยการดื่มของเหลว โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำเปล่า ภาวะขาดน้ำ โดยปกติคุณสามารถรักษาภาวะขาดน้ำเล็กน้อยได้ด้วยการดื่มน้ำให้มากขึ้น แต่อาการขาดน้ำนั้นไม่ง่ายเลยที่จะสังเกตได้