การคิดบวกมักเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับตนเอง

โดย: พลอย [IP: 223.205.215.xxx]

เมื่อ: 2023-08-09 14:49:50

การคิดบวกมักเริ่มต้นด้วยการพูดคุยกับตนเอง การพูดกับตัวเองคือกระแสของความคิดที่ไม่ได้พูดซึ่งไหลผ่านหัวของคุณอย่างไม่รู้จบ ความคิดอัตโนมัติเหล่านี้อาจเป็นบวกหรือลบก็ได้ การพูดกับตัวเองของคุณบางส่วนมาจากตรรกะและเหตุผล การพูดกับตัวเองอื่น พลังงาน ๆ อาจเกิดขึ้นจากความเข้าใจผิดที่คุณสร้างขึ้นเนื่องจากขาดข้อมูลหรือความคาดหวังเนื่องจากความคิดที่มีอุปาทานเกี่ยวกับสิ่งที่อาจเกิดขึ้น