วิตามินดี

โดย: พราวมุก [IP: 87.249.133.xxx]

เมื่อ: 2023-08-07 12:31:56

ทำไมวิตามินดีจึงสำคัญ? วิตามินดีเป็นหนึ่งในวิตามินหลายชนิดที่ร่างกายต้องการเพื่อสุขภาพที่ดี มีบทบาทสำคัญในการรักษาสมดุลของแคลเซียมในเลือดและกระดูกของคุณ วิตามินดี รวมทั้งในการสร้างและบำรุงรักษากระดูก โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณต้องการวิตามินดีเพื่อให้ร่างกายของคุณสามารถใช้แคลเซียมและฟอสฟอรัสเพื่อสร้างกระดูกและสนับสนุนเนื้อเยื่อที่แข็งแรง