ความเครียด

โดย: มอนเน่ [IP: 45.128.133.xxx]

เมื่อ: 2023-07-24 11:50:43

เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายระหว่างความเครียด? ระบบประสาทอัตโนมัติของร่างกายควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ ความเครียด การหายใจ การมองเห็นที่เปลี่ยนไป และอื่นๆ การตอบสนองต่อความเครียดในตัวที่เรียกว่า การตอบสนองแบบสู้หรือหนี ช่วยให้ร่างกายเผชิญกับสถานการณ์ที่ตึงเครียด