การป้องกัน
โดย:
8
[IP: 144.48.39.xxx]
เมื่อ: 2023-06-07 11:54:40
คุณไม่สามารถป้องกันเบาหวานขึ้นตาได้เสมอไป อย่างไรก็ตาม การตรวจตาเป็นประจำ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตของคุณให้ดี และการแทรกแซงเพื่อแก้ปัญหาการมองเห็นแต่เนิ่นๆ สามารถช่วยป้องกันการสูญเสียการมองเห็นอย่างรุนแรงได้ หากคุณเป็นโรคเบาหวาน ลดความเสี่ยงของการเป็น เบาหวานขึ้นตา โดยทำดังนี้ จัดการโรคเบาหวานของคุณ ทำให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันของคุณ พยายามทำกิจกรรมแอโรบิกระดับปานกลางอย่างน้อย 150 นาที เช่น การเดิน ในแต่ละสัปดาห์ รับประทานยาเบาหวานหรืออินซูลินตามคำแนะนำ
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
