ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจมักแนะนำ

โดย: 666 [IP: 165.231.177.xxx]

เมื่อ: 2023-05-19 15:25:29

ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจมักแนะนำให้รับประทานอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเนื่องจากมีการวิจัยมากมายที่สนับสนุนประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพของหัวใจ การศึกษาชิ้นหนึ่ง อาหารเมดิเตอร์เรเนียน (เผยแพร่ในปี 2018) ศึกษาผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดในระยะเวลาห้าปี คนเหล่านี้ถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม