อาหารที่ปรับปรุงสุขภาพของลำไส้

โดย: 111 [IP: 185.222.240.xxx]

เมื่อ: 2023-05-19 15:09:54

สิ่งนี้ดำเนินไปโดยไม่ได้บอก แต่สิ่งที่คุณกินเข้าไปมีผลโดยตรงต่อแบคทีเรียในลำไส้ของคุณ และดังที่ได้กล่าวไปแล้ว อาหารที่ย่อยง่าย เราต้องการลำไส้ที่แข็งแรงเพื่อรักษาโรคเรื้อรัง แต่เพื่อลดการอักเสบรักษาอารมณ์ของคุณให้คงที่ และช่วยให้คุณรักษาน้ำหนักที่เหมาะสม