มีการบันทึกผลดีของการออกกำลังกาย

โดย: 333 [IP: 194.150.167.xxx]

เมื่อ: 2023-05-11 15:01:57

มีการบันทึกผลดีของการออกกำลังกายต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดไว้อย่างดี มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างการไม่ออกกำลังกายกับโรคหัวใจและหลอดเลือด และ การออกกำลังกาย การไม่ออกกำลังกายเป็นปัจจัยเสี่ยงอิสระสำหรับการพัฒนาของโรคหลอดเลือดหัวใจ การออกกำลังกายในระดับต่ำเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือด