ทำให้เด็กเคลื่อนไหว สำหรับเด็ก
โดย:
น้องพีพี
[IP: 185.51.134.xxx]
เมื่อ: 2023-05-09 11:28:04
ทำให้เด็กเคลื่อนไหว สำหรับเด็กที่จะนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี พวกเขาจำเป็นต้องเคลื่อนไหวให้มากที่สุด การออกกำลังกายอย่างน้อย 60 นาทีในแต่ละวันจะช่วยให้หัวใจของพวกเขาแข็งแรงและกระดูกของพวกเขาแข็งแรง และหากพวกเขามีความต้องการเพิ่มเติม สิ่งนี้ก็สำคัญพอๆ กัน กิจกรรมมากมายที่เราแนะนำสำหรับเด็กที่ไม่พิการ รวมถึงเกม Shake Upสามารถดัดแปลงและเพลิดเพลินโดยเด็กพิการได้ กีฬาสำหรับเด็ก บางคนอาจจะปรับให้เข้ากับเกมได้ง่าย เช่น ใช้ลูกบอลขนาดใหญ่หรือนุ่มกว่า ทำให้ระยะทางสั้นลงหรือเป้าหมายใหญ่ขึ้น เล่นโดยใช้เวลาน้อยลง การแข่งขันอุปสรรค นี่คือการแข่งขันสิ่งกีดขวางแบบคลาสสิกในเวอร์ชันนั่ง นั่งที่โต๊ะและแจกถั่วแห้ง 3 เม็ด หลอดดูดน้ำ 1 ขวด และของว่างเพื่อสุขภาพที่พวกเขาชื่นชอบให้ทุกคน ผู้เข้าร่วมแต่ละคนต้องใช้ฟางเป่าถั่วออกจากโต๊ะทีละคน จากนั้นก็กินขนมและใช้หลอดดื่มน้ำได้
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
