ปรับปรุงผิว

โดย: ชักทก [IP: 212.102.51.xxx]

เมื่อ: 2023-04-06 14:43:17

ด้วยเหงื่อที่มาจากการออกกำลังกาย คุณอาจไม่คิดว่าการออกกำลังกายจะส่งผลดีต่อผิวของคุณ แต่การ ออกกำลัง กายระดับปานกลางเป็นประจำอาจเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายของคุณ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้ช่วยปกป้องเซลล์จากความเครียดจากอนุมูลอิสระและอนุมูลอิสระซึ่งสามารถทำลายผิวของคุณได้ การออกกำลังกายยังเพิ่มการไหลเวียนของเลือดที่สามารถช่วยต่อต้านริ้วรอยได้