สุขภาพ
โดย:
Asuki
[IP: 194.107.160.xxx]
เมื่อ: 2023-04-04 13:38:25
สับสนได้ง่ายเมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพและโภชนาการ แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองก็มักจะมีความคิดเห็นที่ตรงกันข้าม ซึ่งอาจทำให้ยากต่อการเข้าใจว่าคุณควรทำอะไรเพื่อให้สุขภาพของคุณดีที่สุดถึงกระนั้น แม้จะมีความเห็นไม่ลงรอยกันทั้งหมด แต่ก็มีงานวิจัยสนับสนุนเคล็ดลับเพื่อ สุขภาพ จำนวนหนึ่งเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น โซดา น้ำผลไม้ และชารสหวาน เป็นแหล่งน้ำตาลหลักในอาหารอเมริกันโชคไม่ดีที่ผลการวิจัยหลายชิ้นชี้ว่าเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและเบาหวานชนิดที่ 2 แม้ในคนที่ไม่มีไขมันในร่างกายมากเกินไป
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
