การมีงานอดิเรกทำให้ระดับความเครียด

โดย: มิ้น [IP: 103.50.33.xxx]

เมื่อ: 2023-04-04 13:03:56

การมีงานอดิเรกทำให้ระดับความเครียดลดลงหรือไม่? งานอดิเรกเป็นวิธีที่ดีสำหรับคนที่จะลดความเครียด ความเครียด พวกเขาช่วยให้คุณจดจ่อกับช่วงเวลาปัจจุบันและไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับวันพรุ่งนี้ งานอดิเรกยังผลักดันให้คุณหยุดพักและผ่อนคลายในขณะที่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ การมีงานอดิเรกไม่จำเป็นต้องลดระดับความเครียดของบุคคล ค่อนข้างจะส่งเสริมความเครียดในเชิงบวกหรือความอ่อนล้า