ประโยชน์ของการคลานสำหรับสมอง

โดย: 8 [IP: 103.125.235.xxx]

เมื่อ: 2023-03-20 16:32:26

และนั่นคือสิ่งที่นำไปสู่ประโยชน์ทางจิตใจและการรับรู้ของ การคลาน ใช่ การคลานไปรอบๆ พื้นครั้งละสองสามนาทีไม่เพียงแต่ดีต่อร่างกายของคุณเท่านั้น แต่ยังดีต่อสมองของคุณด้วย การคลานกระตุ้นการพัฒนาของcorpus callosumทำให้ร่างกายทั้งสองด้านทำงานร่วมกัน เมื่อคุณเริ่มรูปแบบการออกกำลังกายใหม่ๆ ระบบประสาทจะสร้างการเชื่อมต่อใหม่ ซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุผลที่การเต้นให้ประโยชน์ด้านการรับรู้อย่างมาก