เข้าด้วยกัน รวมถึงเส้นเอ็น เส้นเอ็น

โดย: 111 [IP: 185.209.222.xxx]

เมื่อ: 2023-03-20 14:50:08

เข้าด้วยกัน รวมถึงเส้นเอ็น เส้นเอ็น และหลอดเลือด นอกจากนี้ยังจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของหลอดเลือด ขาดวิตามินซี วิตามินซีช่วยรักษาสุขภาพเหงือกและฟัน ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กซึ่งจำเป็นต่อการสร้างเม็ดเลือดแดง วิตามินซียังช่วยรักษาแผลไฟไหม้และสมานแผล แหล่งวิตามินซีที่ดี ได้แก่ ผลไม้รสเปรี้ยว มะเขือเทศ มันฝรั่ง บรอกโคลี สตรอเบอร์รี่ และพริกหวาน (ดูภาพรวมของวิตามิน ด้วย )