นักกล้าม

โดย: Xeso [IP: 190.112.223.xxx]

เมื่อ: 2023-03-07 17:09:03

ข้อดีอย่างหนึ่งของการตั้งค่านี้คือความถี่ในการฝึกอบรมที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากคุณจะกระตุ้นเส้นใยกล้ามเนื้อจำนวนมากวันเว้นวัน คุณจะเห็นฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนที่หลั่งออกมาในปริมาณที่สูงมาก ซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของมวล นักกล้าม เนื้อในระดับที่ดีคนส่วนใหญ่ยังพบว่าพวกเขาหิวมากขึ้นในขณะที่ทำตามโปรแกรมนี้ ซึ่งเป็นตัวแทนของธรรมชาติที่รุนแรงของมัน