การศึกษาพบว่าเกือบหนึ่งในสาม ของผู้ที่พยายามลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว
โดย:
บ่าวไข่เจียว
[IP: 173.239.196.xxx]
เมื่อ: 2023-03-03 11:54:42
การศึกษาพบว่าเกือบหนึ่งในสาม (ร้อยละ 31) ของผู้ที่พยายามลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียวและแอบกังวลว่าจะถูกตัดสินว่ามีน้ำหนักเกิน ในขณะที่ร้อยละ 35 บอกว่าพวกเขากำลังทำเช่นนี้ หากล้มเหลว ก็จะไม่มีใครรู้ ในขณะที่ 32 เปอร์เซ็นต์อายที่ต้องลดน้ำหนักอย่างไรก็ตาม ในบรรดาผู้ที่กำลังอดอาหารหรือพยายามลดน้ำหนัก ร้อยละ 37 ให้ความสำคัญกับความเป็นเพื่อนในการลดน้ำหนักร่วมกับกลุ่มและแรงจูงใจที่มาพร้อมกับการลดน้ำหนัก และร้อยละ 34 รู้สึกมีส่วนรับผิดชอบมากขึ้นในการลดน้ำหนักของตนเอง เมื่อพวกเขาทำร่วมกับคนอื่นๆดร. Jacquie Lavin ที่ปรึกษาพิเศษด้านศาสตร์แห่งการจัดการน้ำหนักของSlimming Worldซึ่งรับหน้าที่วิจัยกล่าวว่า "ความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักของเราและการตัดสินใจเริ่มเส้นทางการลดน้ำหนักอาจรู้สึกเป็นเรื่องส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องธรรมดาที่จะคิดว่า น้ำหนัก อยู่คนเดียวน่าจะดีที่สุด “จากการสำรวจพบว่า มีแรงจูงใจมากมายที่อยากลดน้ำหนัก การตัดสินใจลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพของคุณเป็นขั้นตอนที่ดี และไม่ใช่สิ่งที่ผู้คนควรรู้สึกอาย
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
